Как перестать опаздывать на работу по утрам — топ советов

Девушка смотрит на часы Мотивация и саморазвитие

Управление временем — это один из самых нужных и полезных навыков для любого человека. Особенно, если проблемы в этой сфере приносят неприятности. Если речь идет об опоздании на встречу с кем-то из знакомых, родственников, то последствиями в таком случае будут немного испорченное настроение. Если же опоздания приводят к сложностям на работе, то это уже более серьезная проблема, с которой необходимо что-то делать. Ведь проблемы на работе очень часто приносят в жизнь только неприятности, так как человек может быть уволен за систематические опоздание, или постоянно терять деньги на штрафах. Нет ничего приятного в подобных ситуациях. Поэтому в сегодняшней статье мы будем учиться тому, как не опаздывать на работу.

Возьмите ответственность за свое время

При любой задаче, необходимо понимать: для чего вам это нужно. И после этого взять ответственность на себя за достижение поставленной задачи и за каждодневное ее выполнение.

Интересный факт

Люди, которые живут ближе всего к работе, по статистике опаздывают чаще всего.

Стоит задача: перестать опаздывать на работу. Ответьте на вопрос: а зачем вам это нужно? Если нет ответа, то и решить поставленную задачу не получится. Так как вам просто это не нужно.

Сейчас будет лайфхак! Самый простой способ приезжать на работу во время или даже пораньше, это захотеть этого. А чтобы что-то захотеть, необходимо найти для этого причину. Как только вы найдете причину, чтобы приходить на работу пораньше, вы не только начнете легко успевать все утром, но и рабочий день будет начинаться, и проходить в более продуктивном формате. Просто помните, что вы единственный, кто ответственен за время своей жизни. Никто другой! Не будильник, который прозвенел тихо. Не интересный фильм и не футбол, из-за которых вы легли поздно спать. Не соседи, которые мешали спать и поэтому вы проспали. Не пробки, не финансовый кризис, не поломанная машина и т.д. Единственный человек. И этот человек вы!

Я когда-то до работы добирался 2-2.5 часа. И никогда не опаздывал. Я не знал, что можно опоздать, в моем понимании было опоздать значит потерять работу.

ТОП советов, как сделать свое утро эффективным и успевать на работу!

Все зависит от того, как вы начинаете свой день. Существует множество советов, с помощью которых можно сделать утро активным, начать свой день бодро, все успеть и, главное, заблаговременно, без опозданий приехать на работу.

Планируйте!

Любой совет, который здесь написан, будет бесполезен, если вы не спланируете структуру своих утренних действий. Это можно назвать еще и личным графиком действий. Научиться этому легко: надо систематически начать это делать.

Ежедневник для планирования своего дня

Во-первых, начните просыпаться немного раньше. Утро — это самое продуктивное время. Поэтому, многое из того, что необходимо сделать в течение дня, можно сделать в первые 1-2 утренних часа. Это будет делать легче, если вы распишите четко структуру того, что и когда вы делаете.

Например:

  • 4:55 – подъем;
  • 5:00 – физические упражнения;
  • 5:30 – контрастный душ и умывание;
  • 5:45 – приготовление и прием завтрака;
  • 6:00 – здесь, все зависит от того, как далеко вы живете. Под этим пунктом может быть выход на работу.

Поставьте себе за правило выходить на работу раньше, особенно, если есть пробки. Приезжая раньше на 30 минут вы можете:

  • подготовить рабочее место к началу рабочего дня;
  • начать свой рабочий день, если задач на день больше обычного;
  • использовать это время на саморазвитие или чтение основных новостных трендов, если это для вас важно.

Чтобы не опаздывать я записываю все дела в календарь. Если встреча в каком-то определенном месте, я указываю гео-позицию и телефон, заранее, учитывая пробки, оповещает меня, что пора выезжать.

Как перестать опаздывать на работу по утрам — топ советов
Скриншот стандартного приложения календарь на iOS

Главное помните: не убегайте за счет других действий от работы. Другие действия должны лишь помогать развиваться, настраиваться на день, а не мешать. Рабочих задач никогда не бывает мало или много. Чем больше выполнено задач, тем больше пользы вы можете принести компании, в которой работаете.

Поверьте, в большинстве случаев, руководитель заметит вашу инициативность и готовность стараться на благо компании и ответит взаимностью за всю пользу, которую вы смогли сгенерировать. Вы непременно получите повышение зарплаты, новые возможности, новую должность и т.д.

Утро начинается с вечера

Хорошим инструментом по настройке завтрашнего утра, является вечер прошлого дня. Буквально за 15-20 минут можно подготовить план на день, одежду, даже еду. Лодырям это будет целым испытанием. Но это прекрасный способ научиться дисциплине и высвободить утром время для более полезных дел. Так, вы сможете сэкономить уйму времени и заняться более полезными делами в начале нового дня. И, конечно, заранее выехать на работу, чтобы успеть приехать во время даже раньше начала рабочего дня.

Утреннее время — самое продуктивное. Мозг отдохнувший, не забит делами и тревогами. А вечернее планирование поможет разгрузить его еще больше, позволив ночью качественнее отдохнуть, действовать утром четче и конкретнее.

Хорошей практикой, помимо вечернего планирования и сборов является вечерняя настройка на день. Прямо перед сном, когда уже все дела завершены, планы и задачи поставлены, проговорите себе, что «мой завтрашний день будет удачным и эффективным! Я буду полон энергии и настроен на позитив!». Вы можете придумать собственное выражение. Можете распространить такую практику на каждый день. Например: «Каждое утро я просыпаюсь бодрым и отдохнувшим. Я полон сил и энергии. Я все успеваю. Я эффективен». Так, уже с вечера мозг настраивается на позитивное восприятие и эффективную работу.

Утренние полезные привычки

Чтобы оставаться бодрым в течение дня, одних проговариваний мало. Так как важно не только то, как настроен мозг и подсознание, но еще и то, в каком состоянии находится тело. Тело — это наш физический мотор, который может либо сохранять и накапливать энергию, либо расплескивать. Поэтому хорошей практикой, чтобы оставаться в тонусе и многое успевать будут утренние полезные привычки: контрастный душ, физические упражнения: пробежка, растяжка, йога и т.д. Чем больше находится тело в тонусе, тем больше находится в тонусе мозг, а вы сохраняете присутствие в моменте и не витаете в облаках.

Оставляйте время на форс-мажоры

Особенно актуально для тех, кто живет далеко от места работы. В дороге может случиться все что угодно. Из-за пробок происходят систематические опоздания большинства людей. Лучше это предусмотреть и приехать на работу пораньше.

Автомобильные пробки

Помните, что любое опоздание куда-либо, в том числе на работу — это не выполненное обязательство. Можно сказать, что обязательства, которые каждый человек берет на себя, это универсальная обменная валюта с миром (вселенной если хотите). Мир взаимодействует эффективно только с теми людьми, которые честны перед самим собой, перед окружающими и следуют своим обязательства. «Мужик сказал, мужик сделал» — это не просто слова. Это выражение с очень глубоким смыслом. Женщинам, которые работают, кстати, это выражение тоже подходит на 100%.

Используйте дополнительную помощь в планировании

Сейчас появилось много возможностей для планирования своего времени и напоминания о задачах. Помимо, всем известных ежедневника и стикеров по квартире и на рабочем месте, у каждого человек есть гаджет, который может сообщить о какой-то временной отсечке или задаче. Для упрощения, сейчас создано множество программ на смартфоны, планшеты и компьютеры, которые синхронизируются между собой. Каждое утро и каждое действие можно распланировать в них, поставив себе напоминания о каждом действии. В том числе о времени выхода на работу.

Я использую OmniFocus 3. Как-то я уже писал статью на тему использования помощников в планировании своего дня в телеграм канале.

Как перестать опаздывать на работу по утрам — топ советов
Интерфейс программы OmniFocus

И снова об ответственности

Если вы начали делать действия, направленные на изменение своего утреннего графика, чтобы успевать на работу, но ничего не помогает, это означает что ответственность за эти действия и за успех вы не взяли.

Еще может произойти такое, что вас просто затянула рутина. Тогда можно просто поменять порядок действий, что-то убрать и добавить в вечерние или утренние часы. Таким способом, можно разнообразить свою жизнь и уйти от рутины. Только и в этом случае вся полнота ответственности только на вас! Уверен, что все получится, и на работу вы сможете приезжать вовремя. Ведь это нужно только вам и никому другому! Таковы правила игры! Удачи!

Оцените статью
Блог Посудевского Максима
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
Просмотреть все комментарии
0
Жду ваших комментариевx
()
x