Где взять два дополнительных часа в сутках?

Воры времени Мотивация и саморазвитие

Когда жизнь только начинается, люди не замечают как быстротечно время. Когда я был маленьким, я всегда хотел побыстрее повзрослеть, но когда наступает по-настоящему взрослая жизнь, начинаешь замечать, что времени все меньше и меньше. Дети растут не по дням, а по часам, на работе ни чего не успеваешь, а родители уже в морщинах. Есть ли возможность замедлить течение времени? Конечно есть! И об этом мы поговорим дальше.

Как же замедлить течение времени?

Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте пройдем небольшой тест. Главное отвечать быстро, первое что приходит в голову, иначе ни чего не получиться. Договорились?

Время — самый ценный ресурс в нашей жизни!

Задайте себе вопрос: Сколько дней живет человек? Не читайте дальше, просто ответьте. Запишите цифру которая получилась. Важно записать первое что придет в голову. Да я знаю что выше говорил то же самое, но это важно! А еще мне нужно было занять ваш мозг чем-то если вы вдруг начали читать дальше. Надеюсь вы записали цифру.

Когда-то я проводил тренинг для сотрудников в своей компании. На вопрос сколько дней живет среднестатистический человек, большинство отвечало 500 000, 300 000, кто-то даже сказал миллион.

Давайте посчитаем. Средняя продолжительность жизни в России примерно 70 лет. Если умножить 70 лет на 365 дней в году, то получится 25500 дней.

Что? Всего 25500 дней? Большинство ожидало больше, но это еще не все.

На сон мы тратим в среднем 8 часов, это 8500 дней.

В среднем рабочий день 10 часов, мы возьмем минимум 8 часов, это опять 8500 дней. Итого 17000 дней. У нас остается 8500 дней.

В среднем на дорогу у человека уходит 2 часа в день, это еще 2125 дней. И у нас осталось 6375 дней. Всего лишь навсего 6375 дней!!! Только задумайтесь!

Все это грубо конечно, человек не работает всю жизнь и не тратит каждый день по 2 часа на дорогу, ведь есть выходные, детство и пенсия в конце концов. С другой стороны, мы не считали тут время, когда мы не осознаем что, живем и не принимаем ни каких решений. Посмотрите видео ниже, станет все более понятно.

Я могу много чего посоветовать, но это будет вранье. Изменить свою жизнь можете лишь вы сами. Я не буду советовать, что делать. Просто поделюсь тем, что делаю я. И в случае есть вы примете решение меняться, то подобные шаги приведут вас к результату. Поверьте результат вас порадует!

И так как говорил Гагарин, Поехали…

Откажитесь от социальных сетей!

Половина людей уже закрыли эту страницу…

Как же отказаться от соцсетей, ведь там друзья и прикольные видео…

Когда-то я присутствовал в большинстве социальных сетей которые существуют: VK, Instagram, Facebook, linkedin и даже одноклассники. Ах, да, всякие foursquare и подобные им тоже входили в этот список.

Читайте также
Где взять два дополнительных часа в сутках? 2
Как улучшить свою жизнь принимая сложные решения
 

И сам не замечая того, я тратил кучу времени залипая в каком-нибудь аккаунте Instagram с приколами. Один посмотрел, тут тебе второй еще смешнее, ну и т.д. Ну вы знаете как это бывает, залип, а когда опомнился, прошел уже час. В любой момент времени есть чем заняться.

Прикол в том, что я не осознавал этого. Я не задумывался о времени которое улетало в трубу.

На этом этапе хотелось бы сделать оговорку. Если вы используете такие сервисы как YouTube для обучения или любые другие и отдаете себе отчет, что время тратиться не в пустую, все сказанное выше и ниже к вам не относится.

Как-то раз мой друг, по совместительству партнер в бизнесе, удалил меня из друзей. Мы редко видимся, т.к. живет он в другом городе, но постоянно поддерживаем связь. Сначала я подумал, что его взломали. Оказалось, что он сам удалил меня из друзей. Он удалился почти из всех соцсетей. И сделал он это именно потому, что тратится много времени впустую. А я в тот момент часто делал ролики на YouTube, они высвечивались у него в ленте. Я оказался своего рода спамером для него.

Лайфхак

Если вы не можете отказаться от соцсетей, но все еще хотите сэкономить время, отключите уведомления из соцсетей. Вечером перед сном сможете проверять что произошло за день. Так вы сэкономите время и будете в курсе всего происходящего.

До этого времени я не задумывался сколько же я трачу времени на тупые видосики с приколами и прокрутку ленты новостей. Я офигел… Нет, это мягко сказано. Я О*УЕЛ.

Где взять два дополнительных часа в сутках?
Экранное время на iOS

В iPhone есть функция просмотра экранного времени, наверное на андроиде тоже есть что-то подобное. Подведите статистику за месяц. Если вам мало потерянных нескольких дней, а именно столько будет показывать строчка соцсети, то сделайте статистику за год. Я обещаю, вы будете в шоке. Недели времени в пустоту. А ведь это не дало ни чего полезного. Только подумайте, чему можно научиться, если потратить это время на обучение.

В текущий момент из соцсетей только VK. И то только потому, что у меня есть канал на YouTube и этот блог. VK помогает держать связь с подписчиками и конечно группа «Сушная Экспресс» и группы по магазинам Первый бытовой.

Я понял одно, если хочу измениться, нужно менять привычки не только в локальном плане, но и в глобальном. Привычки вырабатываются годами и изменить их ох как тяжело. Самый простой способ это устранить возможность тратить время впустую. А когда тебе нужно заполнить образовавшийся вакуум в виде свободного времени, то начать например читать или изучать иностранный язык будет легче, когда тебя не тянет (или у тебя нет возможности) посмотреть тупые видосики в соцсетях.

В заключении

И так, первый шаг, который позволит вам обрести 2 часа в сутках, это избавление от соцсетей. Если представить что вам сейчас 18 лет и вы доживете до 70 лет, то эти два часа вам позволят сэкономить примерно 1500 дней вашей жизни. Поставьте себе цель и потом поблагодарите меня ☺️. Инвестируйте время в свое обучение и близких!

Откажетесь ли вы от соцсетей?
Да, конечно, мне дорого свое время.
57.14%
Нет, я не считаю, что соцсети тратят мое время.
14.29%
Нет, но я отключу уведомления.
14.29%
Мне нужно еще подумать над этим вопросом.
14.29%
Проголосовало: 7
Посудевский Максим
Посудевский Максим
Задать вопрос
Если вам понравилась статья, поделитесь ей с друзьями в соц. сетях. Вопросы можете задавать в комментариях.
Оцените статью
Блог Посудевского Максима
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
Просмотреть все комментарии
0
Жду ваших комментариевx
()
x